jaaaaaaaaa, mach mit ! :D
das wär doch super ^^
und klappen wirds bestimmt, wenn man lange genug täglich dehnt

danke schön : )

autsch, das hört sich verdammt schmerzhaft an O.o

nein, ich kam noch nie bis in den spagat runter, habs aber öfter probiert. momentan siehts so aus, dass wenn ich mich auf den bodensetze, beide beine nebeneinander nach vorne durchgestreckt habe, ich mit dem kopf auf die knie komme - war anfang der woche noch nicht so.
beim spagat brauchts aber noch. habe die woche weniger gemacht als ich vorhatte. naja, mal sehn ob ichs am we kompensieren kann.

hab zuerst gezögert den spagat als ziel zu setzen. heißt ja immer: je jünger je besser. bin zwar nicht alt alt, aber 25 ist für gymnastikverhältnisse oma -.-
dachte mir dann: scheiß drauf-probiers, dann wirds auch klappen ^^

machst du eigentlich immer noch taekwondo?